co jest

aby podkrecic metabolizm i spalic odrobine tluszczu, ktory glownie gromadzi sie w okolicach brzucha tzw. boczki, co jest spowodowane nadwyzka kalorii

a co jest złego w serku wiejskim? :)

no to skoro jesteście tacy w szoku to może napiszecie mi co jest nie tak?

no to skoro jesteście tacy w szoku to może napiszecie mi co jest nie tak? Jaki masz pulsometr?

Przemek to wrzuc tutaj. Tu damy soga a na fejsie lajki na tej starej focie ;d chociaż foty tak nie oddają tego co jest w rzeczywistości ;-) raszek ja tez dopiero 3 tyg, w sumie koncze ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-05-25 12:16:11

Cel treningowy: Siła & Rzeźba -?? masa =siła , siła=masa . "Uprawiane inne sporty: K1 , Boks" Jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ? I co jest priorytetem ?

13 serii na biceps? I Ty się dziwisz, że nie rośnie? Poza tym wszędzie ta sama ilość powtórzeń, zaczynasz od modlitewnika, co jest bez sensu, podobnie jak robienie tam ośmiu serii... Z jaką partią łączysz biceps? Pokaż swój rozkład treningów w tygodniu.

Nie wiem co jest grane, ale nie mogę cytować postów Antka... }:-((( Tak widziałem jak Hardcorowy Koksu robił wiosłowanie tancerzem erotycznym |-) Burneika dostał strzała i musieli go po walce do szpitala wieść, a sapał jak świnia, ledwo przetrwał te kilka minut. Oczywiście takie porównania są nie na miejscu bo mamy kategorie wagowe, a to był cyrk, [...]

Lepszy push press czy zwykłe wyciskanie do karku/klaty siedząc? Jaki zakres powtórzeń? Z góry dzięki Co jest celem?

Lepszy push press czy zwykłe wyciskanie do karku/klaty siedząc? Jaki zakres powtórzeń? Z góry dzięki Co jest celem? Masa Zmieniony przez - -Dawid95- w dniu 2013-05-27 12:15:37

a czy mogłabyś powiedzieć, który składnik/składniki w Lipo 6 są nielegalne w UE? Będę wdzięczna i dzięki za info Wklej skład, to napiszę ci co jest niedozwolone. Wydaje mi się, że tam w składzie było geranium (1,3 di), ale głowy nie daję.

Zgadzam się ! Zdecydowanie opakowania foliowe są tańsze co jest dla nas lepsze. Nie zależy mi na tym aby to był słoik plastikowy. W sumie w rękawie mniej miejsca zajmuje.

No nie wiem, po 2 seriach zaczyna mnie boleć kręgosłup troszkę wyżej tyłka:) no chyba, że to mięśnie xd A możesz mi powiedzieć co jest najważniejsze w martwym ? chodzi mi o zasady robienia :)

W drugim na pewno będziesz miał lepszą ochronę podbródka kosztem nosa, co jest dla Ciebie ważniejsze już sam sobie odpowiedz, ja osobiście polecam http://www.sportmasters.pl/kask-bokserski-sparingowy-masters-kss-4b2-p1033.html

roksanna, no lepiej zawsze ktoś spojrzy i powie co jest nie tak

[...] slabo mi jak sobie pomysle ze to ja mam zrobic taki zestaw. Jak sie to przeklada na Twoje zadowolenie z rezultatow - mam na mysli wage i optyczny efekt - zaleznie od tego co jest dla Ciebie wazniejsze ? Nie ma chyba opcji bys nie odnotowywal postepow, tak ciezko pracujac, zwlaszcza ze z jedzeniem nalezysz do jednej bandy ortodoksyjnych talibow [...]

a czy omnadren 250 nie bd dla mnie dobry?????? czemu uwazasz ze dieta lezy? jak zaczynałem ważyłem 76 a teraz 100...... a mało zjadłem tych gainerów na mase........... więc co jest nie tak?

Co jest dziwnego w tym brzuchu? Trenuj,odżywiaj się dobrze i uzbrój się w cierpliwość.Porządny 8-pak buduje się latami,tak samo jak grzbiet czy klatkę.

Tak jak pisałem dałbym tłuste mięso lub jaja w przed treningowym, opcjonalnie tłuszcz kokosowy. nie mój dział, a to co jest poza moim działem mnie nie interesuje.

Co jest? Znowu bana dostał? %)